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Il mio dottore lo dice sempre: le vacanze fanno bene alla salute!

Che le vacanze facciano bene alla salute non è certo una novità: tutti noi abbiamo sperimentato la piacevole sensazione di benessere che solo un viaggio in totale relax e divertimento sa darci.
Dedicare del tempo allo svago, al benessere, lontano dal lavoro, dalla scuola o da qualsiasi altro impegno stressante è di fondamentale importanza per la nostra salute psico-fisica.

Andare in vacanza è diventato proibitivo per moltissimi italiani, a causa dell’inflazione e dei rincari che hanno colpito qualsiasi aspetto della vita quotidiana. Ma rinunciare alle ferie non è un’opzione: dopo tre anni di pandemia, la voglia di tornare a viaggiare è davvero enorme, e non saranno certo i costi a volte spropositati a fermare chi ormai da troppo tempo non si concede un po’ di meritato riposo in qualche bella località di villeggiatura.

Scopriamo insieme la strategia geniale per salvare l’estate 2023 e fare vacanze gratis nel posto dei tuoi sogni.

La strategia geniale per viaggiare gratis

Se vuoi partire per un weekend di relax o stai organizzando le tue tanto attese (e meritate!) vacanze estive, non cercare altrove: trovi tutto ciò di cui hai bisogno usando la funzionalità Soggiorni della carta pluripremiata Revolut.

Non solo avrai accesso a offerte incredibili, ma potrai inoltre godere di tanti altri vantaggi che rendono la prenotazione di una vacanza meno stressante, quali, per esempio, il pagamento presso la struttura (puoi prenotare adesso e avere più tempo per risparmiare), e la cancellazione gratuita.

Prenota facilmente e ricevi cashback

Inoltre migliaia di strutture offrono la possibilità di annullare la prenotazione senza costi, così avrai tutta la tranquillità di cui hai bisogno. Avrai diritto a fino al 10% di cashback, che varia in base al tuo piano Revolut. 
Hai anche la possibilità di prenotare la tua vacanza completamente gratis grazie al bonus di 60€ che Revolut mette a disposizione dei suoi clienti ogni mese.
Potresti racimolare tranquillamente in una settimana sino a 250€ tramite link di invito.
Per iniziare a utilizzare i servizi innovativi e veloci di Revolut, sarà necessario aprire un conto corrente online e scaricare sul proprio tablet o smartphone l’applicazione Revolut.
Finita la fase di registrazione, si possono utilizzare tutte le principali funzioni di home banking offerte da Revolut.

Se l’argomento ha suscitato il tuo interesse e vorresti saperne di più segui questo link dove è spiegato nei minimi dettagli come fare per ottenere il bonus oltre una recensione completa della carta Revolut.

Il Soggiorno che ti guarisce.

Studi neuroscientifici hanno dimostrato che il nostro cervello funziona meglio quando si è in vacanza, mentre non usufruire di momenti di pausa durante l’anno diminuisce la capacità di pensare, di essere creativi e di risolvere problemi.
Necessitiamo tutti di periodi di pausa periodici, in quanto corpo e cervello non sono equipaggiati per gestire lo stress per lunghi periodi.
Infatti, quando si è sotto stress il corpo rilascia un ormone chiamato cortisolo, che, se presente a livelli troppo elevanti nel nostro organismo, può danneggiare l’ippocampo, area del cervello deputata alle funzioni di apprendimento e di memoria, e generare perdita di massa muscolare, ipertensione, fragilità capillare, assottigliamento della cute, difficoltà di cicatrizzazione delle ferite, osteoporosi, immunodepressione, diabete secondario e psicosi.
La perenne “connessione” che caratterizza i nostri tempi, il “multitasking” al quale oggi siamo abituati, le continue pressioni sociali alla produttività a tutti i costi sovraccaricano il nostro corpo e la nostra mente, ci inducono spesso alla solitudine, all’ansia e alla depressione.

L’indagine condotta nel 2016

I ricercatori spagnoli dell’Università di Vigo e quelli svedesi del Karolinska Institutet, hanno esaminato la letteratura scientifica sugli effetti delle vacanze sulla salute, individuando in particolare uno studio davvero promettente.

Condotto nel 2016, questa indagine ha visto la partecipazione di 46 operai olandesi: i ricercatori hanno chiesto loro di sottoporsi ad alcuni test per monitorare la loro flessibilità cognitiva, prima e dopo un periodo di riposo dal lavoro. In cosa consistevano i test? I lavoratori hanno ricevuto alcuni oggetti, per i quali hanno dovuto elencare il maggior numero di impieghi nel minor tempo possibile. Gli esperti hanno notato che i risultati sono notevolmente migliorati dopo che gli operai avevano avuto due o tre settimane di ferie.

Insomma, andare in vacanza – o quantomeno staccare dal lavoro – ha avuto effetti positivi migliorando la flessibilità cognitiva. Questo perché possiamo sfruttare i periodi di riposo per ridurre i livelli di stress cronico cui siamo sottoposti tutto il giorno, durante l’anno lavorativo. A beneficiare di un bel viaggio, dunque, è in primis la nostra salute mentale: meno stress, meno stanchezza, minor ansia, irritabilità e rabbia.

L’attesa di un viaggio fa bene al nostro organismo?

Ebbene sì, gli esperti hanno dimostrato che nelle settimane precedenti la partenza c’è già un netto miglioramento nel tono dell’umore e una riduzione degli effetti negativi dello stress. La responsabilità di questa sensazione di benessere va ricercata nell’aumento dei livelli di dopamina, un neurotrasmettitore che agisce su diverse funzionalità cognitive e sul meccanismo che ci fa provare piacere.
Dobbiamo quindi assaporare le vacanze ben prima di iniziare a preparare la valigia, per sfruttare al massimo i suoi benefici.

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Recensioni

Bellissima esperienza. Ho trovato veramente eccezionale la velocità di ricezione. Ad ogni pagamento effettuato ricevo immediatamente un sms di avviso e conferma e questo è molto importante per la tranquillità del cliente. Mi trovo molto bene con Revolut. Data dell'esperienza: 14 luglio 2023

Pasquale Liguori

Conto gratuito con tante funzionalità.
veloce nei pagamenti e accrediti. Carta di debito accettata ovunque. Ben fatto! Data dell'esperienza: 22 luglio 2023

Giulio Campanale

Con Revolut mi trovo veramente bene
è intuitiva, immediata nelle risposte alle esigenze di gestione fondi. L'ho consigliata a molti amici e conoscenti. Grazie per l'impegno profuso al miglioramento. Data dell'esperienza: 19 luglio 2023

Riccardo

Da quando uso Revolut ho smesso di usare il mio conto italiano
la carta ti arriva nella posta, se ci sono problemi te la sostituiscono (senza dover recarti in filiale e prendere permessi da lavoro), e gestisco le spese mensili coi salvadanai. Oltretutto io ho fatto il piano metal perché viaggiando tanto cambio spesso le valute e col piano Metal non ho commissioni. Prodotto TOP Data dell'esperienza: 16 luglio 2023

Mirko Bertocchi

Fatto richiesta
ricevuta in tempi brevi. Veloce, semplice e chiara da gestire, una vera scoperta. Data dell'esperienza: 20 giugno 2023

Riccardo

Ottima app facile da usare
ho convertito euro per lire turche in un viaggio che ho fatto senza pagar commissioni da anche suggerimenti su eventuali investimenti ed hai tutto sotto controllo Data dell'esperienza: 14 luglio 2023

Rosanna Pescanesi

Le città d’Italia più amate per le vacanze

In totale sono emerse 40 località d’Italia che in questo mese di luglio sembrerebbero essere più ambite dai turisti italiani.

Decimo posto

Al decimo posto troviamo la monumentale San Vito Lo Capo, una piccola località balneare della Sicilia nord-occidentale che fa parte della provincia di Trapani.

Incastonata tra il promontorio del Monte Monaco e la rocciosa Piana dell’Egitarso, oltre a essere una meta meravigliosa è anche un ottimo punto di partenza per correre a inebriarsi della bellezza della Riserva Naturale dello Zingaro, una splendida area in cui divertirsi tra paradisiaci percorsi escursionistici e un mare cristallino in cui fare mille bagni per poi rilassarsi in spiaggette da cartolina.

Al nono posto

troviamo Riccione, una peculiare realtà dell’Emilia-Romagna in provincia di Rimini. Diciamoci subito la verità: questo è un luogo iconico che non ha bisogno di troppe presentazioni, ma ciò non toglie che valga comunque la pena elogiare i tanti servizi che offre, oltre al fatto che è la località del divertimento per eccellenza.

L’ottava posizione

è di Reggio Emilia, sempre in Emilia-Romagna. In questo caso parliamo di una cittadina importantissima per quanto riguarda la storia d’Italia: è lei la Città del Tricolore perché proprio qui, nel 1797, fu adottato il vessillo che divenne poi la nostra bandiera nazionale.

A conquistare il settimo posto

è invece Lignano Sabbiadoro, un comune del Friuli-Venezia Giulia in provincia di Udine che si affaccia sull’Alto Adriatico. Con i suoi ben 8 chilometri di spiaggia dorata di finissima qualità e i tanti servizi disponibili, non sorprende affatto che sia una meta così gettonata.

Sesta posizione

per Lampedusa, un’isola della Sicilia che è un vero e proprio paradiso si bellezza e di benessere. Venire in vacanza qui è come un sogno che si avvera, un posto che fa innamorare all’istante e che ha il potere di insinuarsi nell’anima di ognuno di noi e non mollarla più.

Le prime cinque posizioni

La quinta destinazione più ricercata d’Italia

è Capri, un’isola della Campania che è un capolavoro di bellezza. A sorprendere è anche la natura da cui è incorniciata che rende il soggiorno in questo fazzoletto di Mediterraneo più straordinario che mai.

Al quarto posto

troviamo invece Gallipoli, incantevole città sulla costa pugliese che fa parte della provincia di Lecce. Anche in questa circostanza il risultato ottenuto non sorprende più di tanto: è senza ombra di dubbio la “Città Bella”, tanto da essere stata al centro delle mire di vari popoli conquistatori nel corso dei secoli.

Il terzo posto spetta a

Jesolo, una delle maggiori spiagge italiane e una delle principali destinazioni turistiche del Belpaese. Situata in provincia di Venezia, regala 15 chilometri di spiaggia dorata e ben 500 chilometri di piste ciclabili. Il posto perfetto per unire una vacanza attiva al più puro relax.

Secondo gradino del podio

Il secondo gradino spetta a Milano, l’affascinante capoluogo lombardo che ha fatto dell’innovazione e della creatività i suoi più grandi punti di forza. Moda, design, gastronomia e industria del divertimento si mescolano a diversi punti di interesse meravigliosi a partire dal suo ineguagliabile Duomo, e fino ad arrivare a veri capolavori artistici come la celebre Ultima Cena di Leonardo Da Vinci situata all’interno del Museo del Cenacolo Vinciano, in Piazza Santa Maria delle Grazie.

Vincitrice

La città d’Italia più desiderata per le vacanze di luglio è la nostra magica Capitale: Roma. Un primo posto conquistato a sorpresa, non di certo per le meraviglie che ha da offrire, perché generalmente ci si aspetterebbe ai vertici di queste classifiche una località balneare.

Invece no, è la storia eterna di Roma a vincere in questa analisi condotta da jetcost che evidenzia che gli italiani hanno voglia di comprendere più a fondo le proprie radici, e magari deliziarsi di cibi autentici di quella che è, senza ombra di dubbio, una delle città più belle di tutto il mondo.

La classifica completa delle mete più amate d’Italia

Come abbiamo detto in precedenza, sono state analizzate ben 40 località italiane e qui di seguito è possibile scoprire la classifica completa delle mete più ricercate a luglio di quest’anno:

Roma (Lazio); Milano (Lombardia); Jesolo (Veneto); Gallipoli (Puglia); Capri (Campania); Lampedusa (Sicilia);
Lignano Sabbiadoro (Friuli-Venezia Giulia); Reggio Emilia (Emilia-Romagna); Riccione (Emilia-Romagna); San Vito lo Capo (Sicilia); Alghero (Sardegna); Napoli (Campania); Bari (Puglia); Rimini (Emilia-Romagna); Favignana (Sicilia); Lucca (Toscana); Ponza (Lazio); Firenze (Toscana); Bologna (Emilia-Romagna); Catania (Sicilia); Gaeta (Lazio); San Teodoro (Sardegna); Tropea (Calabria); Olbia (Sardegna); Palermo (Sicilia); Cesenatico (Emilia-Romagna); Isola del Giglio (Toscana); Genova (Liguria) Taormina (Sicilia); Senigallia (Marche); Porto Cesareo (Puglia); Messina (Sicilia); Caorle (Veneto); Livigno (Lombardia); Sorrento (Campania); Ischia (Campania); Alassio (Liguria); Sperlonga (Lazio); Vieste (Puglia);San Benedetto del Tronto (Marche).

Consigli e suggerimenti

Se continui a sognare a occhi aperti pensando alla destinazione perfetta, allora è giunto il momento di trasformare i tuoi sogni in realtà. Prepara le valigie e parti!

Ti consiglio vivamente di entrare a far parte oggi stesso della sempre più crescente comunità di Revolut. In questo modo, non solo potrai goderti un soggiorno da sogno, ma avrai accesso anche a tutti i suoi molteplici vantaggi, che nessun’altra carta è in grado di offrirti.

Inoltre, attivando gratuitamente il tuo conto oggi stesso, avrai il tempo necessario per inviare i tuoi link d’invito ai tuoi amici e familiari. In questo modo, potrai mettere da parte i soldi che ti serviranno per viaggiare completamente gratis, senza intaccare il tuo budget attuale.

Quindi, buon viaggio e buon risparmio!

Fai un regalo a te stesso e alle persone che ami: regala loro piacevoli ricordi che custodiranno per sempre nei loro cuori!
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